RETO 294

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Reto 365 días de vida consciente ¿Cuál es tu medio de transporte preferido? Piensa brevemente en cuáles son las ventajas que le encuentras con respecto a los demás. Analiza, ¿esas…

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RETO 293

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Reto 365 días de vida consciente Te reto: hoy atrévete a hacer solo una cosa cada vez, deja de dispersar tu atención haciendo diferentes actividades de manera simultánea. Eso no…

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RETO 292

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Reto 365 días de vida consciente Soñemos por un instante. Imagina que tienes el don de conseguir todo lo que te propongas de manera inmediata. No importan los cómo. Ahora…

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RETO 291

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365 días de vida consciente *Si te has incorporado al reto después del reto 16, ve a ese día y haz la actividad correspondiente, en caso contrario: Saca un papelito…

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RETO 290

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Reto 365 días de vida consciente ¿Recuerdas el nombre de tu primer amor? Háblame de él/ella ¿Qué ocurrió? ¿Cómo terminó? ¿Ha influido esta relación en las posteriores? En caso afirmativo,…

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RETO 289

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Reto 365 días de vida consciente Piensa en ti cuando eras un adolescente. Quizá fuiste rebelde, o tímido, inseguro o por el contrario rebosabas energía y coraje, o eras un…

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RETO 288

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Reto 365 días de vida consciente Cómo nos hablamos a nosotros mismos es de vital importancia. Dedica unos minutos a prestar atención a tus piernas. Obsérvalas con calma. Dedícales unos…

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RETO 287

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Reto 365 días de vida consciente Copia la siguiente frase 10 veces: “Hoy perdono” Enumera qué o a quién consideras que tienes que perdonar especificando porqué… Hoy perdono a… porque…

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RETO 286

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Reto 365 días de vida consciente Conecta con la salud o el bienestar. La salud tiene una vibración diferente a la de la enfermedad y por lo tanto, nos hace…

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RETO 285

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Reto 365 días de vida consciente ¿Te consideras una persona valiosa? ¿Dónde reside tu valía?

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