No siempre podemos perdonar en un instante. A veces, sin importar cuán fuerte sea el deseo de nuestro corazón o firme nuestra determinación, no podemos dejar atrás el resentimiento, la…

Seré escueta, clara y directa: ESTABLECE LÍMITES Si simpatizas con el contenido que ofrezco significa que estás interesado en ofrecer la mejor versión de ti mismo. Que te sientes cómodo…

Hace aproximadamente 8 años compartí esta frase en mis redes sociales. Y no le cambio ni una coma. Comenzaba a caminar, a dar pasos sin saber hacia dónde me dirigía.…

EXTRACTO Hoy os traigo un breve extracto de mi Manual La Felicidad NO es una utopía. Tanto la autoconfianza como la autoestima son elementos cruciales para poder llevar una vida plena y satisfactoria. No podrás…

PERSEVERANCIA… ¡preciosa palabra! La perseverancia es de vital importancia. Si perseveramos, aprendemos a esperar, a demorar recompensas. Si perseveramos, aprendemos a recuperarnos de los fracasos y nos fortalecemos. Si perseveramos,…

¿Te atreves a llevar una vida consciente? ¿No crees que ya es hora de tomar las riendas? Te presento una de las múltiples herramientas que aparecen en mi «Manual: la…

Agradecer TODO lo que llega a nuestra vida implica aceptar también lo que no nos gusta y confiar en que, aunque pueda resultar doloroso, es lo correcto y perfecto para…

Todos tenemos un propósito (o varios) en la vida. A veces, no somos capaces de saber de qué se trata. Otras veces, nos negamos a aceptarlo. Por miedo. Por falta…