RETO 300
Reto 365 días de vida consciente Torrente de apreciación. Si no recuerdas cómo, vuelve al reto 267
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Leer másReto 365 días de vida consciente Escribe el nombre de al menos una persona en la que puedas o hayas podido confiar en tu vida.
Leer másReto 365 días de vida consciente Evoca el peor recuerdo de tu infancia, aquello que te dolió, que te marcó, que no entendiste, que te hizo sentir frustrado, humillado, impotente.…
Leer másReto 365 días de vida consciente Hoy te propongo practicar la gratitud de un modo diferente. No haremos listados, ni centraremos nuestra atención en nada en concreto. Vamos a aprovechar…
Leer másReto 365 días de vida consciente Si no encuentras solución a tus problemas, si te sientes culpable, si te arrepientes… toma distancia. Cambia tu perspectiva y serás más comprensivo contigo…
Leer másReto 365 días de vida consciente Todos los días son perfectos para mostrar nuestra gratitud hacia la vida. Enumera al menos 10 aspectos por los que estás agradecido y especifica…
Leer másReto 365 días de vida consciente ¿Cuál es tu medio de transporte preferido? Piensa brevemente en cuáles son las ventajas que le encuentras con respecto a los demás. Analiza, ¿esas…
Leer másReto 365 días de vida consciente Te reto: hoy atrévete a hacer solo una cosa cada vez, deja de dispersar tu atención haciendo diferentes actividades de manera simultánea. Eso no…
Leer másReto 365 días de vida consciente Soñemos por un instante. Imagina que tienes el don de conseguir todo lo que te propongas de manera inmediata. No importan los cómo. Ahora…
Leer más365 días de vida consciente *Si te has incorporado al reto después del reto 16, ve a ese día y haz la actividad correspondiente, en caso contrario: Saca un papelito…
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