Practicando la gratitud #día 5
La gratitud por lo cotidiano despierta la presencia plena. Al agradecer lo simple, te conectas con la abundancia real, la que ya está. ✍️ Actividad del día Hoy, elige agradecer…
Practicando la gratitud #día 4
Paso a paso, día tras día, gratitud a gratitud construimos un hermoso camino. Honrar a quienes nos dieron la vida, incluso cuando la relación no ha sido perfecta, puede liberar…
Practicando la gratitud #día 3
¡Vamos a por otro día repleto de gratitud! Reconocer el valor de quienes nos rodean fortalece nuestras relaciones y refuerza el sentido de conexión. La gratitud hacia los demás también…
Practicando la gratitud #día 2
¡Continuamos! Cuando aprendemos a agradecer nuestro cuerpo, dejamos de exigirle y comenzamos a honrarlo. La gratitud corporal mejora la autoimagen, refuerza la autoestima y favorece la conexión mente-cuerpo, por eso…
Practicando la gratitud #día1
¡Te doy la bienvenida y agradezco tu confianza e interés! Iniciamos esta semana de gratitud con una propuesta sencilla pero poderosa. Practicar la gratitud entrena tu mente para enfocarse…
La frustración como maestra
Comparto el artículo publicado en diario16. Todos, en mayor o menor medida, soñamos. Aspiramos a alcanzar nuestros objetivos y dirigimos nuestras acciones hacia su consecución. Nos gusta sentir que avanzamos,…
Espejito, espejito: Un camino hacia el reencuentro
Comparto el artículo publicado en Diario16. ¿Cuándo fue la última vez que te miraste al espejo? Quizá haya sido hoy. Sí, casi puedo afirmar que hoy te has mirado al…
Entrevista en “EXAGERE Rivista”
🌿 “No estamos separados de la naturaleza” Entrevista en Exagere Rivista con motivo de la edición italiana de Reto 365 días de vida consciente (Sfida: 365 giorni di vita cosciente)…
Escuchar, ese gesto olvidado
Escuchar, ese gesto olvidado Comparto un extracto de mi artículo “Escuchar, ese gesto olvidado” publicado en diario16 sobre la escucha activa y su importancia. La escucha como presencia “Como decía…
‘Lágrimas de pan’ en Elescritor.es
Comparto contigo la nota de prensa que Elescritor.es ha publicado sobre ‘Lágrimas de pan´, comienza así… “Viven entre nosotros, pero nadie conoce su secreto: la novela que revela el sacrificio…