Reto 365 días de vida consciente Copia la siguiente frase 10 veces: “Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que sé”.

Reto 365 días de vida consciente Echemos la mirada atrás: relee en voz alta y al menos en tres ocasiones las gratitudes que manifestaste en los reto 255 – 263

Reto 365 días de vida consciente Finalizamos un mes más. Vamos a realizar un balance, por favor, responde: · ¿Cómo te has sentido durante este mes? · ¿Cuáles son las…

Reto 365 días de vida consciente Es hora de que te dediques a ti mismo tus mejores deseos. Dedícate el buen deseo de hoy, ¡te lo mereces! Copia esta frase…

Reto 365 días de vida consciente Echemos la mirada atrás: relee en voz alta y al menos en tres ocasiones las gratitudes que manifestaste en los retos 306 – 311…

Reto 365 días de vida consciente ¿Hay algo en tu vida por lo que te sientas culpable? Descríbelo y plásmalo sobre el papel. Sácalo de ti.

Reto 365 días de vida consciente Dedica el día a la gratitud. Muestra gratitud hacia tu padre con independencia de cuál haya sido vuestra relación y enumera al menos 10…

Reto 365 días de vida consciente Copia la siguiente frase 10 veces: “Abandono todo el miedo y la duda; la vida se vuelve más sencilla para mí”

Reto 365 días de vida consciente Piensa en ti en tu momento presente. Cierra los ojos y mantén en tu mente una imagen clara de ti mismo hoy en día…

Reto 365 días de vida consciente Cómo nos hablamos a nosotros mismos es de vital importancia. Dedica unos minutos a prestar atención a tus brazos. Obsérvalos con calma. Dedícales unos…