Reto 365 días de vida consciente Elabora un torrente de apreciación. Si no te acuerdas de cómo, vuelve al reto 300

Reto 365 días de vida consciente Día en el que expandir nuestra buena voluntad. Elige a una persona por la que sientas simpatía y deséale algo bueno especificando porqué crees…

Reto 365 días de vida consciente Vamos a crear un espacio en el que reencontrarnos con nosotros mismos, en calma, en armonía, perdiendo la noción del tiempo y del espacio.…

Reto 365 días de vida consciente Copia la siguiente frase 10 veces: “Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que sé”.

Reto 365 días de vida consciente Echemos la mirada atrás: relee en voz alta y al menos en tres ocasiones las gratitudes que manifestaste en los reto 255 – 263

Reto 365 días de vida consciente Finalizamos un mes más. Vamos a realizar un balance, por favor, responde: · ¿Cómo te has sentido durante este mes? · ¿Cuáles son las…

Reto 365 días de vida consciente Es hora de que te dediques a ti mismo tus mejores deseos. Dedícate el buen deseo de hoy, ¡te lo mereces! Copia esta frase…

Reto 365 días de vida consciente Echemos la mirada atrás: relee en voz alta y al menos en tres ocasiones las gratitudes que manifestaste en los retos 306 – 311…

Reto 365 días de vida consciente ¿Hay algo en tu vida por lo que te sientas culpable? Descríbelo y plásmalo sobre el papel. Sácalo de ti.

Reto 365 días de vida consciente Dedica el día a la gratitud. Muestra gratitud hacia tu padre con independencia de cuál haya sido vuestra relación y enumera al menos 10…