RETO 365 días de vida consciente. Dar es recibir, y por ese motivo vamos a compartir nuestros mejores deseos.Desea algo bueno a otra persona especificando: Qué le deseas a Quién…

RETO 365 días de vida consciente. Conecta con tu paz interior. Ponte comod@, cierra los ojos y respira profundamente exhalando el aire muy despacio. Repítelo al menos 10 veces y…

RETO 365 vida consciente Amemos lo que es aunque no sea lo que queremos, aunque no lo entendamos, aunque duela. Completa la siguiente frase, al menos 10 veces…“Me encanta…”¡Digamos sí…

RETO 365 días de vida consciente. Continuamos estrechando el vínculo con nosotr@s mism@s. Ponte frente a un espejo y mírate a los ojos. Desecha esa primera mirada superficial que solemos…