Reto 365 días de vida consciente ¿Cómo/dónde/con quién/encuentras consuelo cuando te sientes afligido? Reprogramar publicación Publicar ahora

Reto 365 días de vida consciente Escribe al menos 5 características tuyas que te gusten y empiecen por la letra U y otras cinco por la letra V.

Reto 365 días de vida consciente Escribe el nombre de al menos una persona en la que puedas o hayas podido confiar en tu vida.

Reto 365 días de vida consciente Responde: · ¿A quién admiras profundamente? · ¿Cuáles son sus logros? · ¿En qué campo destaca? · ¿Qué rasgo destacas? · ¿Por qué crees…

Reto 365 días de vida consciente Dedica el día a la gratitud. Muestra gratitud hacia tu madre con independencia de cuál haya sido vuestra relación y enumera al menos 10…

Reto 365 días de vida consciente Reflexiona durante unos minutos y responde: · ¿Cuándo te has sentido enfadado por última vez? · ¿Contra quién te sentías así? · ¿Por qué…

Reto 365 días de vida consciente ¿Cómo te gustaría ser recordado? Escribe tu epitafio

Reto 365 días de vida consciente Sitúate frente a un espejo y cuando te encuentres en tu mirada, afirma en voz alta y en al menos tres ocasiones: “Estoy en…

Reto 365 días de vida consciente Cuando cometes un error, ¿cómo te hablas a ti mismo? Intenta reproducir tus palabras. ¿Podrías comprometerte a ser más amable y paciente contigo mismo?