Manual: la Felicidad NO es una utopía
EXTRACTO
Hoy os traigo un breve extracto de mi Manual La Felicidad NO es una utopía.
Tanto la autoconfianza como la autoestima son elementos cruciales para poder llevar una vida plena y satisfactoria.
No podrás triunfar si no crees en ti. No, no lo harás. Por más fuerte que sea tu deseo será insuficiente si no crees en ti, si no te aprecias y consideras.
«Uno de los anhelos más profundos y asentados en el corazón es ser respetado, amado y apreciado. Y has de ser tú quien se nutra con hermosas palabras, pensamientos, emociones e intenciones. Recuerda que la autoestima es perecedera y debe ser alimentada y reforzada constantemente y que la autocrítica es el veneno mental más destructivo al que te vas a enfrentar. Deja de lado todos tus monólogos interiores negativos, deshazte de esa actitud mental que te regaña y se resiste al cambio. No puedes detestar una parte de ti y pretender estar en armonía interiormente. Libérate también de las opiniones que otros tienen sobre ti y recuérdate que mereces ser amado».