CHALLENGE 8
CHALLENGE 365 days of conscious life.
Conecta con tu paz interior.
Ponte comod@, cierra los ojos y respira profundamente exhalando el aire muy despacio.
Repítelo al menos 10 veces y a continuación, abre los ojos muy lentamente y describe en pocas palabras cómo te sientes.
- CHALLENGE 7
- CHALLENGE 9