CHALLENGE 14
Frente a un espejo mírate a los ojos durante unos minutos mientras piensas en algo que te haga sentir culpable.
Sin dejar de mirarte repite en voz alta en al menos 3 ocasiones:
“Aquí y ahora me desprendo de… (motivo por el que te sientas culpable)”
Dejar ir… es una cuestión de vital importancia para poder seguir adelante.
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