Milagrosa naturaleza
Frecuenta los espacios verdes tanto como puedas, ya sea en soledad o junto a una buena compañía.
Contempla fotos de paisajes hermosos, utilízalos como fondo de pantalla y disfruta de los sonidos de la naturaleza, aunque sea a través de grabaciones.
Su efecto es milagroso, los mensajes perturbadores que nos envía nuestra voz interior se dulcifican, nuestras preocupaciones disminuyen y nuestro estado ánimo mejora de manera increíble y natural.