Captando un instante
Herramienta extraída del Manual: Happiness is NOT a utopia!
A continuación voy a presentarte una herramienta extraída de mi Manual: Happiness is NOT a utopia! Se trata de lo que yo denomino “captar un instante” y persigue despertar en ti una actitud expectante… la vida es una continua fuente dadora.
Tomarás conciencia de los regalos que la vida te ofrece y cultivarás tu gratitud esperando que ocurra siempre lo mejor sabiendo que, sin importar en qué situación te encuentres, las cosas pueden mejorar.
- Toma un foto, capta la instantánea del momento del día que más te guste, que signifique algo importante o bello para ti y guárdala en un álbum titulado “Thank you, Thank you, Thank you”. Puede ser una foto física o digital. Ahora es muy sencillo almacenar y archivar fotos en nuestro móvil, Pc o RRSS.
- Revísala de vez en cuando para conectar con su vibración de gratitud y sé consciente de que la vida te regala momentos e instantes mágicos continuamente y que no siempre los recibimos o apreciamos por vivir demasiado deprisa y estar distraídos prestando atención a lo que no nos gusta.
- Cuando tengas una cuantas fotos puedes editar un video y jugar con las imágenes… añade música, texto… ¡recréate en esos momentos y diviértete!
- Si lo deseas, compártelo en redes sociales o a través de WhatsApp con personas cercanas e invítalas a seguir tu ejemplo. ¡Les encantará!
Y cuéntale el secreto de la gratitud a todo el mundo. Propagalus. Let us help make this world a place of gratitude for all that we give and for all that we receive. Y después, observa lo que ocurre.
Thanks for being there, gracias por escucharme y gracias por darme la oportunidad de compartir aquello que Soy.