Os invito a leer mi artículo “El silencio como solución” publicado en Diario16
A continuación un breve extracto, podéis acceder al artículo completo siguiendo el link.
“El silencio no es ausencia sino plenitud, un lugar pleno de calma y quietud que nos alivia del estrés y del ruido constante al que vivimos sometidos.
Si queremos gozar de estabilidad mental y emocional tenemos que aprender a mirarnos dentro sin miedo, con honestidad y evitando una actitud prejuiciosa o condenatoria.
No importa qué creas haber hecho: tu mundo interior es rico, abundante y está repleto de sorpresas increíbles que merecen ser descubiertas”.
