AHORA
AHORA
es el único momento en el que puedes Sentir, Hacer, Tener, Pensar, Hablar, Ser…
Pregúntate con frecuencia:»¿Cómo me siento?»
Y si la respuesta no te gusta haz los ajustes necesarios: presta atención a las personas, cosas, experiencias, recuerdos, pensamientos, palabras… que te gusten.